Mon approche de la Portraithérapie
Le chemin qui mène au bonheur de l’acceptation de soi est long, sinueux. En être conscient est primordial, peu importe la thérapie. Une séance suffit rarement à retrouver le bonheur de la confiance et l'estime de soi. Chacun est différent, marche sur son chemin du bonheur de l’acceptation de soi à son propre rythme. Se faire accompagner permet de rester sur son chemin, de prendre conscience de son être, de sa vie, de son bonheur.
Avant d’entreprendre des séances de Portraithérapie, il est essentiel de se connaître. D’établir si le « feeling » passe en nous, si tu te projettes convenablement dans la Portraithérapie et bien sûr si tu me fais confiance. Ce partage peut avoir lieu devant une tasse de café, chez moi, chez toi, par téléphone, par vidéoconférence, peu importe, tant que tu es à l’aise.
Mon approche de la Portraithérapie se déroule sur des modules de 3 séances : le coaching, les portraits photo et le feedback.
Le coaching
Mon accompagnement peut avoir lieu chez moi, dans la nature, sur une terrasse.
L’important c’est que ce lieu soit calme, que tu sois à l’aise, qu’il soit propice à de magnifiques introspections, de belles révélations.
Je te propose des exercices à réaliser pendant nos séances et d’autres chez toi.
Il y a beaucoup de prise de conscience.
Je te conseille de garder les heures qui suivent nos séances pour toi, pour décompresser, intégrer, évoluer vers une nouvelle situation personnelle et professionnelle.
Je résume mon coaching Portraithérapie en trois mots.
Accompagner, estimer et balayer.
Les portraits photos
Je vais réaliser des portraits photo de toi, avec toi, pour toi, pour un autre regard sur toi-même.
Chaque séance est très personnelle, liée à l’évolution de tes prises de conscience.
Je t’invite, pendant ces séances, à te retrouver, t’écouter, te découvrir, rencontrer la beauté qui sommeille en toi.
On choisit ensemble les lieux des prises de vue, des environnements accueillants, des bulles sécurisantes et bienveillantes.
Mon intention est de trouver qui tu es vraiment, simplement, avec la lumière naturelle, des décors agréables, peu d’accessoires, tes vêtements préférés, dans le respect et la bienveillance.
Je résume mes portraits photo en trois mots.
Découvrir, abondance et amour.
Les feedbacks
Nous allons choisir, retoucher et équilibrer tes meilleurs portraits photo.
Ensemble, nous analyserons ce que tes portraits t'apportent comme satisfactions, comme révélations.
Nous travaillerons sur tes images pour comprendre la différence entre l’image que l’on est pour soi et celle que l’on veut offrir aux autres.
Nous regarderons aussi les améliorations que nous pourrions apporter afin d’augmenter ton estime de toi-même et ta confiance en toi.
Nous allons progresser sereinement, pas à pas, grâce à tes portraits photos qui te montrent le chemin que tu as déjà parcouru.
Je résume mes feedbacks en trois mots.
Gratitudes, partages et authenticité.
Raconte-moi
La Portraithérapie se pense, se prépare et se vit ensemble.
Raconte-moi ta vie, ce qui te tient à cœur, te fait vibrer, te rend heureux.
Parle-moi de toi
Prenons rendez-vous pour apprendre à nous connaître.
Parle-moi de tes passions, tes rêves, tes croyances à dépasser.
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